Tränat på Friskis & Svettis idag. Styrkepass triceps, biceps, bröst och så lite mage, och axlar. Kan säga att armarna kändes som spaghetti efteråt. Och sen har jag fortfarande träningsvärk sen vi tränade rygg, ben o axlar i onsdags.
Skönt med lite muskelvärk. Liam fick följa med som moraliskt stöd till mig och K, men vet inte hur mycket stöd han var egentligen...snarare ett litet orosmoment.. Det finns en liten barnhörna på F & S men där ville Liam inte sitta. Jag ska träna, så jag får större muskler än Leja sa han :)